Bị chậm kinh liên tục phải làm sao?


Chậm kinh là một vấn đề mà rất nhiều chị em hiện nay đang gặp phải. Đây có thể là dấu hiệu điển hình của việc mang thai nhưng cũng có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý nguy hiểm ở nữ giới. Vậy phải làm sao khi gặp phải tình trạng này? Hãy cùng lắng nghe những chia sẻ trong bài viết dưới đây để tìm ra hướng giải quyết phù hợp.

Chậm kinh phải làm sao?

Chậm kinh hay còn gọi là trễ kinh là tình trạng rối loạn kinh nguyệt khá phổ biến hiện nay. Chậm kinh không chỉ gây lo lắng, phiền muộn cho chị em phụ nữ mà còn làm ảnh hưởng tới cuộc sống sinh hoạt vợ chồng khi kinh nguyệt xuất hiện bất thường. 

Đặc biệt, đối với chị em đang có nhu cầu sinh con, việc chậm kinh nguyệt gây khó khăn xác định thời điểm thụ thai. Nguy hiểm hơn nếu như kéo dài tình trạng chậm kinh nguyệt sẽ gây ức chế việc rụng trứng, lâu dần không thể rụng trứng và gây ra vô sinh hoàn toàn.

Vậy cần phải làm gì khi bị chậm kinh? Theo các bác sĩ tại Phòng khám đa khoa An Giang để điều hòa kinh nguyệt trở về bình thường, các chị em cần có một lối sinh hoạt lành mạnh, chế độ dinh dưỡng hợp lý. Một số điều bạn cần làm và chú ý:

Thăm khám phụ khoa

Chậm kinh kéo dài có thể là dấu hiệu của các bệnh phụ khoa nguy hiểm ở tử cung và buồng trứng của nữ giới. Do đó, nếu tình trạng chậm kinh kéo dài, bạn nên nhanh chóng tiến hành thăm khám phụ khoa để loại trừ nguy cơ mắc bệnh. Đồng thời qua thăm khám các bác sĩ sẽ nhanh chóng phát hiện nguyên nhân và đưa ra phương án khắc phục kịp thời, giúp việc điều hòa kinh nguyệt của bạn dễ dàng hơn.

bi-cham-kinh-lien-tuc-phai-lam-sao

Nhanh chóng thăm khám phục khoa nếu tình trạng chậm kinh liên tục kéo dài

Giữ cho tinh thần luôn thoải mái, sức khỏe ổn định

Tinh thần thoải mái vui vẻ luôn là kẻ thù của mọi loại bệnh, đặc biệt với chị em phụ nữ. Bạn nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, hạn chế làm việc căng thẳng, mệt mỏi quá độ và nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt của bạn về trạng thái cân bằng.

Thay đổi chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống nghèo nàn thiếu dưỡng chất cũng là một trong những nguyên nhân gây chậm kinh ở nữ giới. Do đó, các chị em cần xây chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh, cân bằng tâm sinh lý, giúp cho chu kỳ kinh nguyệt của chúng ta trở về bình thường.

Giữ vệ sinh thân thể sạch sẽ quan hệ tình dục an toàn

Việc đảm bảo cơ thể sạch sẽ, vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ sẽ giúp bạn tránh được các bệnh viêm nhiễm qua đường tình dục, một trong những nguyên nhân gây nên hiện tượng chậm kinh ở nữ giới.

bi-cham-kinh-lien-tuc-phai-lam-sao

Quan hệ an toàn để tránh lây nhiễm bệnh tình dục

Hạn chế sử dụng thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai có thành phần chủ yếu là hai loại hormone sinh dục nữ là estrogen và progesteron. Sử dụng thuốc tránh thai làm thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể mà hormone sinh dục có ảnh hưởng rất lớn đến chu kỳ kinh nguyệt. Khi hormone bị mất cân bằng, trứng sẽ không rụng gây chậm kinh hoặc vô kinh.

Hi vọng với chia sẻ của chúng tôi đã đem đến cho bạn những kiến thức chăm sóc sức khỏe bổ ích. Nếu còn thắc mắc vui lòng liên hệ hotline: 0296 398 1111 để được các bác sĩ phụ khoa trực tiếp tư vấn và giải đáp.

0296 398 1111

pkdkangiang@gmail.com

1502A, Trần Hưng Đạo, P.Mỹ Phước, TP. Long Xuyên, An Giang


Nếu còn thắc mắc nào về vấn đề này, hãy liên hệ qua số hotline: 0296 398 1111 hoặc nhấp vào khung chat trên website để được tư vấn miễn phí.

Bài viết liên quan


Nhập số điện thoại của bạn,
Bác Sĩ sẽ gọi lại tư vấn cho bạn

Mọi Thông Tin Hoàn Toàn Bảo Mật ***