Người bị xuất tinh sớm nên ăn gì và không nên ăn gì?

Để hạn chế xuất tinh sớm, nam giới nên ăn những loại thực phẩm giúp kích thích cơ thể tăng cường sản sinh testosterone nhằm thúc đẩy tuần hoàn máu tốt. Vậy, người bị xuất tinh sớm nên ăn gì? Bạn đọc hãy theo dõi bài viết dưới đây để chọn cho mình những thực phẩm phù hợp bổ sung vào bữa ăn hàng ngày nhằm giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm đang gặp phải nhé.
Người bị xuất tinh sớm nên ăn gì?

Trong cuộc yêu, những cặp đôi luôn mong muốn nam giới có thể kéo dài thời gian cương dương để quan hệ được lâu hơn nhằm tăng khoái cảm và sung mãn hơn. Đặc biệt đối với nam giới, quan hệ trong thời gian dài là minh chứng cho sức khỏe cũng như phong độ của phái mạnh.
Để kéo dài thời gian cương dương trong quan hệ tình dục, nam giới cần có chế độ sinh hoạt lành mạnh cùng chế độ ăn uống hợp lý. Sau đây, phòng khám đa khoa An Giang sẽ giới thiệu một số loại thực phẩm chữa xuất tinh sớm mà nam giới có thể tham khảo.

Hàu

Đây là món hải sản ngon và bổ dưỡng, đứng đầu trong danh sách mà người bị xuất tinh sớm nên ăn gì cần lưu ý. Loại thực phẩm hỗ trợ chữa xuất tinh sớm này chứa thành phần dinh dưỡng dồi dào, trong đó đáng nói nhất là kẽm và protein.
Đối với nam giới, kẽm là chất có khả năng kích thích cơ thể sản sinh Testosterone, giúp nam giới tăng khoái cảm và ức chế quá trình mãn dục. Trong khi đó, Protein giúp nam giới tăng cường cơ bắp, mạnh mẽ và chủ động hơn trong việc nam giới thay đổi tư thế khi quan hệ.

Cá hồi

Nam giới có thể bổ sung cá hồi vào chế độ dinh dưỡng để cải thiện sức khỏe cũng như hạn chế tình trạng bệnh khi lo lắng nên ăn gì để chống xuất tinh sớm. Bởi các axit béo Omega 3 trong cá hồi giúp tăng cường hoạt động co bóp của tim, đảm bảo huyết áp và lưu lượng máu tuần hoàn tốt hơn.
Trong cá hồi có chứa nhiều dưỡng chất amin arginine, giúp thúc đẩy hoạt động sản sinh hormone estrogen. Đây là loại hormone cần thiết đối với cơ thể nam giới, giúp máu tuần hoàn tốt hơn và giúp cho huyết mạch giãn nở tốt. Từ đó, giúp cho nam giới nhanh chóng đạt được độ cương cứng như mong muốn và dễ dàng “lâm trận” mà không gặp phải trở ngại.

Gan động vật

Gan động vật là nhóm thực phẩm mà người bị xuất tinh sớm nên ăn gì cần nên bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày. Trong gan động vật có chứa nhiều glutamine là hợp chất có khả năng tăng cường ham muốn sinh lý tự nhiên cho nam giới. Đối với nam giới đang bước vào quá trình mãn dục, gan động vật là thực phẩm giúp phái mạnh lấy lại phong độ của mình.
Chất Glutamine trong gan động vật không chỉ giúp tăng ham muốn tình dục mà còn giúp phái mạnh tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe, giúp tinh thần phấn khởi và kéo dài thời gian quan hệ.

Tôm

Tôm là thực phẩm tốt cho sinh lý nam giới có chứa nhiều protein, kẽm và những loại khoáng chất khác. Thực phẩm này giúp nam giới tăng cường sức khỏe và sản sinh nhiều testosterone hơn.
Thường xuyên ăn tôm giúp nam giới cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương và suy giảm ham muốn. Nam giới sẽ cương dương đạt độ cứng hơn, duy trì thời gian quan hệ được lâu hơn và luôn sung mãn hơn trong mỗi cuộc yêu.

Đậu bắp

Đậu bắp là thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều chất xơ, vitamin và các loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Người bị xuất tinh sớm nên ăn gì nên bổ sung đậu bắp vào bữa ăn thường ngày để nhận ra sự thay đổi rõ rệt trong chuyện chăn gối.
Đậu bắp giúp nam giới khỏe mạnh hơn, tuần hoàn máu đến dương vật trong cơ thể tốt hơn để giúp dương vật cương cứng hơn. Từ đó, nam giới có thể dễ dàng kiểm soát xuất tinh, kéo dài thời gian quan hệ khiến cho cuộc yêu trở nên tuyệt vời hơn.

Khoai tây

Khoai tây là câu trả lời tiếp theo về băn khoăn người bị xuất tinh sớm nên ăn gì. Bởi vì trong khoai tây chứa nhiều chất kali sẽ cải thiện quá trình lưu thông máu trong cơ thể, giúp máu lưu thông vào dương vật nam giới tốt hơn. Ăn khoai tây thường xuyên sẽ giúp dương vật cương cứng hơn, tăng thời gian quan hệ và giúp nam giới tăng khoái cảm hơn khi quan hệ.
Tuy nhiên, khi dùng khoai tây mà nam giới bị tiểu đường cần thận trọng. Bởi vì, khi ăn nhiều khoai tây có thể khiến cho lượng đường trong máu tăng cao.

Chuối

Chuối mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người như tốt cho tim mạch, tốt cho hệ tiêu hóa và giúp tuần hoàn máu tốt hơn. Đặc biệt, chuối có chứa nhiều kali, giúp máu tuần hoàn tốt hơn giúp lưu thông đến dương vật nhiều hơn. Từ đó, khi nam giới ăn nhiều chuối sẽ cương dương cứng hơn, giúp kéo dài thời gian quan hệ.
Nhìn chung, những loại thực phẩm trên rất tốt cho việc người xuất tinh sớm nên ăn gì để dương vật cương lâu, tuy nhiên chúng chỉ có tác dụng tạm thời. Do đó, nam giới nếu bị xuất tinh sớm không nên chủ quan mà cần phải đi thăm khám và điều trị sớm để bảo đảm an toàn.
Nam giới xuất tinh sớm không nên ăn gì?

Bên cạnh việc tìm hiểu người bị xuất tinh sớm nên ăn gì thì nam giới cũng cần tìm hiểu xuất tinh sớm không nên ăn gì để giúp cho việc chữa trị suôn sẻ hơn tránh các tai biến không mong muốn. Theo bác sĩ chuyên khoa nam học cho biết các loại thực phẩm không dành cho người bị xuất tinh sớm, bao gồm:

Dầu nành và chế phẩm từ đậu nành: Với phái nữ thì đầu này là “thần dược” nhưng với phái mạnh đặc biệt là người bị xuất tinh sớm thì cần tránh xa. Bởi vì, đậu nành chứa nhiều estrogen thực vật, nếu dùng nhiều có thể làm hạn chế testosterone khiến nam giới suy giảm ham muốn tình dục, số lượng tinh trùng giảm mạnh, cùng nhiều tác hại khác. Do đó, nam giới bị xuất tinh sớm không được dùng đậu nành hoặc những chế phẩm từ loại đậu này khi muốn chữa bệnh thành công.
Các loại đồ ăn nhiều dầu mỡ: Thực phẩm nhiều dầu mỡ đều có hương vị khá hấp dẫn nhưng với người xuất tinh sớm cần loại bỏ các món ăn này nếu muốn chữa bệnh đạt kết quả cao. Bởi vì, đồ ăn dầu mỡ khiến hàm lượng cholesterol tăng mạnh gây áp lực lên tim mạch và mạch máu, khiến cho quá trình lưu thông máu gặp trục trặc làm giảm ham muốn tình dục gây khó khăn khi quan hệ cậu nhỏ, vì mất nhiều thời gian để đạt độ cương như ý muốn.

Uống sữa động vật: Đây là nguồn cung cấp năng lượng và canxi thiết yếu đối với cơ thể. Thế nhưng, uống nhiều sữa động vật làm tăng nguy cơ béo phì, giảm nội tiết testosterone nam dẫn đến nhiều vấn đề sinh lý khác. Nên người xuất tinh sớm không nên ăn gì cần bỏ sữa động vật ra khỏi chế độ ăn hằng ngày.
Các loại nước ngọt có ga: Các loại đồ uống này chứa lượng axit khá cao, nếu dùng thời gian dài sẽ làm thay đổi độ PH của cơ thể (dễ tổn hại thận vì cơ quan này có nhiệm vụ điều chỉnh độ PH). Nên nam giới bị xuất tinh sớm cần loại bỏ các đồ uống có ga ra khỏi thực đơn.
Trà đặc: Trong loại trà này chứa lượng florua cao trong khi thận là nơi bài tiết những chất này. Khi nam giới tiêu thụ lượng vượt quá khả năng giải độc của gan thận dẫn tới tích tụ flo trong cơ thể gây ra tình trạng sỏi thận và suy gan. Thế nên, nam giới xuất tinh sớm cũng cần tránh trà đặc để không gây tổn thương thận.
Rau răm: Đây là loại rau khá quen thuộc nhưng không hề phù hợp với người bị bệnh xuất tinh sớm. Vì tinh dầu trong rau răm dù không có độc nhưng khiến hormone nam suy giảm, kéo theo hàng loạt hệ lụy như số lượng tinh trùng giảm mạnh, suy giảm hứng thú tình dục, gây xuất tinh sớm. Ngoài ra, nam giới xuất tinh sớm cần tránh một số loại rau mùi khác như bạc hà.

Địa chỉ điều trị rối loạn cương dương hiệu quả

Nếu nam giới đang băn khoăn chưa biết nên chọn địa chỉ chữa xuất tinh sớm ở đâu tốt nhất. Vậy bạn có thể tìm tới phòng khám đa khoa An Giang là một trong những địa chỉ khám chữa bệnh nổi tiếng tại tỉnh An Giang. Đây là cơ sở y tế chuyên khoa nam học không chỉ nhận được sư tin tưởng từ người bệnh trong thành phố mà rất nhiều các tỉnh lân cận cũng tới đây. Phòng khám đa khoa An Giang nhận được nhiều sự yêu mến của nam giới bị xuất tinh sớm là do:

Quy tụ đội ngũ bác sĩ giỏi

Phòng khám là những chuyên gia giàu kinh nghiệm, giỏi chuyên môn trong lĩnh vực điều trị các bệnh lý nam khoa. Tại đây đã điều trị thành công cho không ít ca bị xuất tinh sớm, xuất tinh sớm,… giúp nam giới tự tin khẳng định bản lĩnh phái mạnh.

Chi phí khám chữa công khai

Các khoản chi phí khám chữa bệnh xuất tinh sớm do bệnh lý được Phòng khám đa khoa An Giang niêm yết công khai. Người bệnh sẽ được bác sĩ trao đổi, thống nhất trước khi tiến hành điều trị. Đảm bảo sẽ không để xảy ra tình trạng “chặt chém” quá cao như một số địa chỉ y tế kém chất lượng khác.

Môi trường khám chữa bệnh tân tiến

Hệ thống cơ sở vật chất khang trang với đầy đủ phòng khám chữa bệnh xuất tinh sớm đạt tiêu chuẩn quốc tế. Đáp ứng được những tiêu chí của cơ sở y tế chữa xuất tinh sớm hiệu quả. Bên cạnh đó, máy móc thiệt bị kỹ thuật hiện đại được nhập khẩu từ Mỹ, Nhật, Đức,… giúp chẩn đoán chính xác bệnh liệt dương và có hướng điều trị hiệu quả.

Dịch vụ y tế chuyên nghiệp

Phòng khám đa khoa An Giang có thời gian làm việc linh hoạt ngoài giời từ 8h – 20h kể cả ngày nghỉ hay lễ tết. Khâu làm thủ tục khám chữa bệnh xuất tinh sớm hành chính đơn giản, nhanh chóng cùng tác phong làm việc của nhân viên y tế nhanh nhẹn. Đặc biệt, mọi thông tin cá nhân nam giới bị xuất tinh sớm được bảo mật tuyệt đối không để bị lộ ra ngoài.
Trên đây là những chia sẻ của bác sĩ chuyên khoa nam học về vấn đề người bị xuất tinh sớm nên ăn gì để dương vật cương lâu để phái mạnh có thể tham khảo và áp dụng. Hy vọng với những chia sẻ trên đây sẽ giúp ích cho nam giới cải thiện được phần nào tình trạng xuất tình sớm để giữ gìn hạnh phúc gia đình. Nếu bạn còn thắc mắc gì hãy liên hệ các bác sĩ chuyên khoa nam học theo số hotline 0296 398 0000 sẽ giúp nam giới bị xuất tinh sớm giải đáp thắc mắc.

0296 398 1111

pkdkangiang@gmail.com

1502A, Trần Hưng Đạo, P.Mỹ Phước, TP. Long Xuyên, An Giang

Nếu còn thắc mắc nào về vấn đề này, hãy liên hệ qua số hotline: 0296 398 1111 hoặc nhấp vào khung chat trên website để được tư vấn miễn phí.

Người bị xuất tinh sớm nên ăn gì và không nên ăn gì?