Phòng Khám Đa Khoa An GiangPhòng Khám Đa Khoa An Giang

Phòng tránh tác hại bệnh rối loạn cương dương như thế nào?


Rối loạn cương dương thường gặp ở nam giới trên 60 tuổi. Tuy nhiên, độ tuổi bị rối loạn cương dương ngày càng trẻ hơn. Điều này sẽ gây bất lợi cho đàn ông trong độ tuổi sinh sản, nguy cơ vô sinh hiếm muộn cao. Hãy theo dõi bài viết sau để có biện pháp phòng tránh tác hại bệnh rối loạn cương dương.

Phòng tránh tác hại bệnh rối loạn cương dương như thế nào?

Làm thế nào để phòng tránh tác hại của bệnh rối loạn cương dương

Tổng quát về bệnh rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là tình trạng dương nam giới không thể làm chủ được dương vật của mình. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng này là máu không lưu thông được trong dương vật. Tùy theo mức độ nặng hay nhẹ, bệnh nhân sẽ xuất hiện những triệu chứng rõ rệt khác nhau, chủ yếu liên quan đến khả năng cương cứng của dương vật. Người bệnh sẽ xuất hiện những dấu hiệu sau:

  • Dương vật mất nhiều thời gian để cương cứng.
  • Dương vật không trì thời gian cương cứng.
  • Dương vật không đạt được sự cương cứng tuyệt đối.
  • Dương vật không cương cứng khi nam giới ham muốn tình dục.
  • Dương vật cương cứng khi nam giới không có ham muốn, đang ngủ.

Mức độ nặng hay nhẹ của bệnh sẽ kèm theo triệu chứng và khả năng cương cứng của dương vật. Liệt dương chính là mức độ nặng nhất của rối loạn cương dương. Nếu không điều trị sớm, nam giới có thể mất đi khả năng cương cứng của dương vật.  Khi dương vật không thể cương cứng, đàn ông sẽ không có khả năng quan hệ tình dục, sự xuất tinh sẽ không xảy ra dẫn đến vô sinh.

Phòng tránh tác hại bệnh rối loạn cương dương như thế nào?

Người bị rối loạn cương dương không thể kéo dài thời gian quan hệ và xuất tinh

Cách phòng tránh rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương không chỉ là nguyên nhân dẫn đến vô sinh, hiếm muộn ở nam giới mà còn ảnh hưởng đến chức năng sinh lý, tâm lý và hạnh phúc lứa đôi. Chính vì vậy, việc phòng bệnh cần được đề cao. Thay vì chữa bệnh, chúng ta nên tìm cách phòng bệnh ngay từ đầu để không phải lo lắng cho sức khỏe. Nam giới nên tham khảo các cách phòng bệnh dưới đây:

Tập thể dục thường xuyên giúp nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng, độ dẻo dai và sức chịu đựng của cơ thể. Phái mạnh nên tham khảo các bài tập bụng, nâng tạ, chạy và đi bộ… Đây đều là những bài tập tất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là vùng chậu và giúp lưu thông khí huyết cho cơ thể. Những người tập bị rối loạn cương dương nên kiên trì thực hiện khoảng 2 đến 3 tuần sẽ cải thiện khả năng cương cứng của dương vật.

– Ngoài luyện tập thì chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Phái mạnh cần bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất cho cơ thể giúp tăng cường sức khỏe. Đặc biệt là nên bổ sung thịt hàu, giá đỗ, thịt đỏ, rau củ quả… Những thực phẩm trên là nguồn dinh dưỡng dồi dào rất tốt sinh lý nam. Nếu duy trì thói quen ăn uống như trên, nam giới sẽ có sức khỏe sinh lý tốt, ngăn ngừa rối loạn cương dương hiệu quả.

Kiểm soát cân nặng là cách tốt nhất để bạn sống khỏe mạnh mỗi ngày. Thừa cân, béo phì cũng là nguyên nhân dẫn đến rối loạn cương dương, sinh lý yếu, máu nhiễm mỡ, tiểu đường. Nếu các bạn nam đang trong tình trạng thừa cân cần giảm cân ngay để có sức khỏe tốt. 

Phòng tránh tác hại bệnh rối loạn cương dương như thế nào?

Thừa cân, béo phì sẽ dẫn đến triệu chứng rối loạn cương dương 

Hạn chế sử dụng đường và đồ ngọt: Các bác sĩ khuyên phái mạnh không nên ăn nhiều đồ ăn có chứa nhiều đường và chất béo. Hạn chế ăn bánh kẹo, nước uống có gas, đồ chiên rán… Nam giới không nên sử dụng các chất gây nghiện như rượu, bia, thuốc lá, hạn chế thức khuya. 

– Quan hệ tình dục quá nhiều hay lạm dụng thủ dâm cũng có thể gây ra rối loạn cương dương. Nam giới nên có thói quen sinh hoạt tình dục điều độ, lành mạnh. Không nên quan hệ quá nhiều, cơ thể cần được nghỉ ngơi để lấy lại sức lực và sản sinh tinh trùng cho lần xuất tinh tiếp theo. Nếu không thay đổi để có thói quen sinh hoạt lành mạnh, nam giới sẽ gặp vấn đề về sức khỏe chung, chức năng sinh lý và khả năng cương cứng của dương vật.

– Những thói quen sinh hoạt hàng ngày sẽ có tác động lớn đến việc phòng ngừa bệnh. Tuy nhiên, phái mạnh cần thường xuyên khám nam khoa định kỳ. Có nhiều bệnh lý nguy hiểm kèm theo thời gian ủ bệnh dài. Việc khám thường xuyên sẽ giúp cho phái mạnh phát hiện bệnh sớm hơn, yên tâm hơn về sức khỏe của mình. Từ đó có tâm lý thoải mái, tự tin, tập trung vào công việc và chăm lo cho hạnh phúc gia đình.

Mỗi người nên nâng cao ý thức, trang bị cho mình sức khỏe tốt để có thể ngăn ngừa nhiều bệnh trong đó có rối loạn cương dương hiệu quả hơn. Điều quan trọng hơn của việc phòng bệnh chính là đảm bảo được khả năng sinh sản của mình, giữ được hạnh phúc gia đình. 

Trên đây là những thông tin chia sẻ từ các bác sĩ Phòng khám đa khoa An Giang. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp các bạn có thêm kiến thức để phòng tránh những tác hại của bệnh rối loạn cương dương. Mọi thắc mắc, các bạn có thể liên hệ đến số 02.963.981.111.

0296 398 1111

pkdkangiang@gmail.com

1502A, Trần Hưng Đạo, P.Mỹ Phước, TP. Long Xuyên, An Giang


Nếu còn thắc mắc nào về vấn đề này, hãy liên hệ qua số hotline: 0296 398 1111 hoặc nhấp vào khung chat trên website để được tư vấn miễn phí.

Bài viết liên quan

  • Nữ giới bị khô âm đạo và cách khắc phục hiệu quả

    Âm đạo bị khô sẽ làm ảnh hưởng đến đời sống tình dục của nữ giới. Khô âm đạo xảy ra khi vùng kín của nữ giới ít tiết dịch nhầy ở âm đạo. Điều này gây ra hiện tượng đau rát vùng kín khi quan hệ tình dục, tăng nguy cơ tổn thương dẫn […]

  • Kiểm tra thai bằng cách nào chính xác nhất

    Khi gặp phải tình trạng chậm kinh, trễ kinh sau khi quan hệ tình dục không an toàn nhiều người sẽ nghĩ ngay đến việc bản thân mình đang mang thai. Tuy nhiên, đây chỉ là những dấu hiệu thường gặp khi mang thai chứ không thể giúp bạn kết luận chắc chắn bản thân […]

  • Mắc bệnh yếu sinh lý có phải bị mãn dục hay không?

    Hỏi: Thưa bác sĩ! Tôi năm nay 45 tổi và khoản 1 tháng gần đây sinh lý của tôi có hơi yếu với việc thường xuyên bị xuấy tinh sớm hoặc không có hứng khởi tình dục. Tôi có đi khám bác sĩ hồi tuần trước và dùng thuốc những chưa thấy có gì chuyển […]

  • Tinh hoàn bên to bên nhỏ là bị làm sao? Cách điều trị

    Chúng tôi đã nhận về rất nhiều câu hỏi xoay quanh vấn đề tinh hoàn bên to bên nhỏ là bị làm sao? Nếu nam giới tinh hoàn bị teo một bên đang mang thắc mắc tương tự về hiện tượng tinh hoàn không cân đối thì đừng bỏ qua bài viết sau đây để […]

  • Phòng khám An Giang tổ chức khám bệnh thiện vì sức khỏe cộng động

    Hướng đến kỷ niệm 44 năm ngày giải phóng miền Nam thống nhất đất nước 30/4/1975 – 30/4/2019, Phòng Khám Đa Khoa An Giang vừa tổ chức thành công chương trình khám bệnh thiện nguyện dành cho người có công với cách mạng và hộ nghèo. Buổi thiện nguyện đã nhận được sự quan tâm đặc […]

  • ban-gai-chua-quan-he-cung-de-bi-viem-nhiem-phu-khoa

    Bạn gái chưa quan hệ cũng dễ bị viêm nhiễm phụ khoa

    Khi nhắc đến các bệnh phụ khoa thì nhiều chị em cho rằng chỉ có những người đã từng quan hệ tình dục mới mắc phải. Thế nhưng, các bác sĩ chuyên khoa cho biết, ngay cả khi bạn chưa từng quan hệ tình dục thì vẫn có nguy cơ cao mắc bệnh do không […]

  • bao-luc-gia-dinh-khien-chi-em-de-bi-co-that-am-dao-1

    Bạo lực gia đình khiến chị em dễ bị co thắt âm đạo

    Co thắt âm đạo đôi khi chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường do chị em quá căng thẳng  nhưng nó cũng có thể là biểu hiện của những bệnh lý viêm âm đạo, viêm nhiễm phụ khoa mà chị em không nên chủ quan. Để hiểu rõ hơn về chứng bệnh này và […]

  • canh-bao-dau-hieu-ung-thu-co-tu-cung-o-nu

    Cảnh báo dấu hiệu ung thư cổ tử cung ở nữ

    Đối với nữ giới, bất kì chứng bệnh phụ khoa nào cũng đều có thể là nỗi lo lắng về sức khỏe sinh sản của các chị em, chính vì vậy, một bệnh lý đặc biệt nguy hiểm hơn như ung thư cổ tử cung nên được nhắc đến là một sự ám ảnh lớn […]

  • bi-quyet-giup-chi-em-tinh-ngay-rung-trung-de-tranh-thai

    Bí quyết giúp chị em tính ngày rụng trứng để tránh thai

    Cách tính ngày rụng trứng như thế nào để khi quan hệ có thai hoặc tránh mang thai là phương pháp tự nhiên được nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Tuy vậy đây là phương pháp chỉ áp dụng đối với phụ nũ có chu kì đều đặn và không chính xác hoàn toàn. […]

  • quan-he-trong-ngay-den-do-co-thai-khong

    Quan hệ trong ngày đèn đỏ có thai không?

    Chào bác sĩ,  năm nay cháu 20 tuổi và đã có bạn trai. Bọn cháu đã quan hệ tình dục nhưng do nhu cầu của bạn trai quá cao, đặc biệt trong những ngày kinh nguyệt gần hết thì cháu vẫn chiều bạn trai. Cháu lo lắng không biết liệu cháu có thai nếu quan […]

  • bac-si-kham-phu-khoa-co-dau-khong-1

    Bác sĩ khám phụ khoa có đau không?

    Khám phụ khoa là điều rất cần thiết giúp bảo đảm sức khỏe sinh sản cho chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nhiều chị em lại ngần ngại khi đi khám phụ khoa vì sợ đau. Trước khi đi khám còn đặt nhiều câu hỏi như bác sĩ khám phụ khoa có đau không. Trên […]

  • Chào tháng 10 tưng bừng ưu đãi vì sức khỏe phái đẹp

    Chào tháng 10 – tháng của phái đẹp, Phòng khám đa khoa An Giang triển khai chương trình ưu đãi khám chữa bệnh hấp dẫn chưa từng có từ trước đến nay. Giảm đến 50% chi phí thăm khám bệnh ban đầu và 50% chi phí thủ thuật chữa bệnh nam khoa và phụ khoa. […]

Nhập số điện thoại của bạn,
Bác Sĩ sẽ gọi lại tư vấn cho bạn

Mọi Thông Tin Hoàn Toàn Bảo Mật ***